Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль (Тирни Джон; Баумайстер Рой); Бомбора, 2023

от 229 до 336

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-171926-5
EAN: 9785041719265
Книги: Саморазвитие и личностный рост
ID: 12213911
Добавлено: 11.01.2023

Рейтинг:

(5/5)

Описание

О чем эта книга Нехватка силы воли - главная социальная патология наших дней, считают авторы этой книги. Шопоголизм, прокрастинация, низкая самооценка, хроническая депрессия, конфликты с близкими - за большинством подобных проблем обнаруживается недостаток самоконтроля. И, напротив, именно способность держать себя в руках лежит в основе едва ли не всех историй успеха. Понимая это, два блистательных ума, Рой Ф. Баумайстер и Джон Тирни, предлагают читателям простую систему самовоспитания. Она бесконечно реалистична и базируется на физиологических особенностях человеческого организма. Так, например, авторы увязывают проявления силы воли с тем, какие решения приходилось принимать накануне, с содержанием уровня глюкозы в крови, с гормональными процессами в организме. Подход Баумайстера и Тирни - редкий случай, когда проблему предлагается решать не в лоб, а используя обходные, зачастую куда более короткие, чем основной, пути. Для кого эта книга Для всех, кто страдает от нехватки силы воли. Всю жизнь пытается ее компенсировать и каждый раз одерживает поражение. Это удивительная книга, которая способна помочь даже отъявленным прокрастинаторам и законченным антидостигателям. Об авторах Рой Баумайстер - психолог с мировым именем, профессор Квинслендского университета, автор более 450 научных работ. Джон Тирни - популярный журналист, ведущий научную колонку в New York Times, не раз удостаивался премий от американской Ассоциации содействия развитию науки. Чем привлекательная эта книга Во-первых, в своих выводах авторы опираются на масштабные исследования, проведенные с немецкой скрупулёзностью. Причем, большая часть этих исследований осуществлялось под руководством непосредственно Роя Баумайстера. Во-вторых, все рекомендации авторов подкреплены поистине фееричными примерами из жизни знаменитостей. Так, в "Силе воли" можно прочитать историю борьбы с лишним весом Опры Уинфри и зарисовки, посвященные Аманде Палмер, когда ей приходилось зарабатывать на жизнь, изображая живую статую. Читая книгу Баумайстера и Тирни, не единожды ловишь себя на желании воскликнуть: "Ничего себе! Неужели это правда?" Отзывы о книге: "Сила воли затрагивает почти все стороны нашей жизни - повседневные дела, пенсионные накопления, спортивные занятия и многое другое. Тирни и Баумайстер создали замечательную книгу, где не только рассказывают об удивительных научных исследованиях, но и делятся с нами простыми способами, с помощью которых мы можем использовать это важное качество". - Дэн Ариэли, университет Дьюка. Автор книги "Предсказуемо иррационально" "Сила воли упоительно превосходна - начав читать, вы не сможете остановиться. Удивительное новое знание о самоконтроле, о котором увлекательно рассказывают исследовавший его ученый и журналист, сделавший из этих сведений сенсацию". - Дэниел Джилберт, Гарвардский университет, автор книги "Спотыкаясь о счастье", ведущий телепередачи PBS "Эта эмоциональная жизнь"

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль (Тирни Джон; Баумайстер Рой); Бомбора, 2023»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 6 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, РЕСПУБЛИКА, Ашан. По цене от 229 р. до 336 р., средняя цена составляет 280 р., а самая низкая цена в магазине Ашан. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Ашан. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 5 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-171926-5
Автор(ы)	Тирни Джон; Баумайстер Рой
Автор	Тирни Джон; Баумайстер Рой
Вес	0.22
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2023
Жанр	сила воли и мотивация
Издатель	Бомбора
Издательский бренд	БОМБОРА
Издательство	БОМБОРА
Кол-во страниц	352
Количество книг	1
Количество страниц	352
Оформление обложки	частичная лакировка
Переплет	Мягкий (3)
Переплёт	твердый
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Размеры	11,70 см × 18,00 см × 2,50 см
Серия	Книги, о которых говорят
Страниц	352
Тематика	Характер, темперамент, талант
Тип обложки	мягкая
Тираж	3000
Формат	76x100/32

Где купить (6)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 229 руб до 336 руб в 6 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Личная эффективность - издательство "Бомбора"
Книги: Личная эффективность с ценой 183-274 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль (Тирни Джон; Баумайстер Рой); Бомбора, 2023
Магазин	Цена	Наличие
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	239 Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3% история цены -8.4%	обновлено 22.01.2025

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	263 337 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% история цены -36.5%	обновлено 22.01.2025

РЕСПУБЛИКА 5/5 ООО ПроЛайф ИНН: 9724014815	320 350 история цены +40.6% Промокоды на скидку	обновлено 22.01.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	336 Кэшбэк до 3.8% история цены -4.2% Промокоды на скидку	обновлено 21.01.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	295 Кэшбэк до 6.3% история цены +32.2% Промокоды на скидку	обновлено 14.11.2024

Ашан 5/5 ООО "АШАН" ИНН: 7703270067	229 Кэшбэк до 10.5% история цены +1.7%	обновлено 28.10.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк до 543

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	315 история цены +7.3%	28.10.2023
Подписные издания	240 история цены	21.04.2023
Мегамаркет	500 история цены +5.0%	24.12.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль (Тирни Джон; Баумайстер Рой); Бомбора, 2023» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Читай-город, Ашан

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Пункты выдачи СДЭК г. Набережные Челны

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК

Цены в соседних городах

Отзывы (5)

Ирина
- 13 мая 2023

4/5

Данная книга достаточно обширно рассматривает проблему силы воли. Что это, откуда она берется, как соотносится с самооценкой, почему она важна во время диеты - упоминаются эти и многие другие аспекты, которые важны практически для каждого человека. Теоретическая аргументация и апелляция к фактам шикарная. Однако практической части мне не хватило. Но в целом, конечно, любая книга, даже если будет содержать огромную массу упражнений по наработке каких-либо навыков (той же воли), никогда не поможет, если не подкреплять изложенные советы действиями и поступками. Довольно банально, но весьма важно. Без изменения мышления и образа жизни ни одна теория/книга не работает. Видимо, просто нужно пытаться иногда говорить себе \"нет\", когда это необходимо.
0 0
Даниэль
- 7 июня 2023

5/5

Отзыв к книге \"Сила воли\" Р.Баумайстера
0 0
Трофимов Игоревич Дмитрий
- 11 июня 2023

5/5

Очень хорошая и полезная книга. Познавательная серия книг. Переплёт качественный, обложка яркая и красочная, приятно держать книгу в руках.
Книга заставит вас делать всё своевременно, не откладывая на потом, поднять мотивацию.
0 0
Анонимно
- 3 июля 2023

4/5

Самодесциплина очень важна в жизни каждого человека, от мысли до реализации. Эта книга должна помочь мыслить по другому и усилить нашу с вами силу воли, которая может помочь в разных аспектах нашей жизни. Авторы рассмотрели её с точки зрения, привели пару методик, поэтому кому-то она сильно поможет, для кого-то нет. Все зависит от нас, лично мне, немного помогло. Скорее рекомендую, чем нет
0 0
Екатерина
- 13 июля 2023

5/5

Неплохая книга, в которой поднимается тема мотивации, труда, работы над собой. В ней указывается, что современное общество разучилось контролировать себя, свои действия и часто людьми двигают их импульсивность и лень. Авторы книги призывают читателя заниматься прокачкой своей силы воли, ведь благодаря дисциплине и здоровому самоконтролю можно добиться гармонии и благополучия во всех сферах жизни.
0 0