Фитнес для мамы. Верни фигуру после родов (Светлана Павлючкова-Рыбак); Эксмо, 2011

Издатель: Эксмо-Пресс
ISBN: 978-5-699-52700-7
EAN: 9785699527007
Книги: Фитнес и аэробика
ID: 1704014
Добавлено: 12.12.2017

Рейтинг:

(5/5)

Описание

Только 10 % родивших женщин могут похвастаться тем, что после родов их фигура стала стройнее, чем до беременности. Большинству же - самое время подумать о фигуре, чтобы через несколько месяцев нельзя было оторвать восхищенного взгляда от стройной мамочки с нарядной коляской.
В книге собраны проверенные советы и выполнимые рекомендации по уходу за телом, комплексы упражнений от звезд, диеты и советы по питанию, а также незаменимая гимнастика вместе с малышом.
Немного усилий и вы обязательно добьетесь успеха и будете довольны собой. Пусть ничто не омрачает счастье материнства!
Надежная система после родов - от лучших тренеров.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Фитнес для мамы. Верни фигуру после родов (Светлана Павлючкова-Рыбак); Эксмо, 2011»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 119 р. до 520 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Также покупатели оставили 4 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-699-52700-7
Автор(ы)	Светлана Павлючкова-Рыбак
Бумага	офсет
Вес	0.50кг
Возрастные ограничения	12
Год издания	2011
Издатель	Эксмо
Кол-во страниц	368
Количество страниц	368
Переплет	Мягкий заламинированный картон
Переплёт	интегральный
Раздел	Фитнес
Размеры	16,00 см × 21,00 см × 2,00 см
Серия	Я - мама
Страниц	368
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	4000
Формат	160x210мм
Язык издания	Русский

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 119 руб до 520 руб в 5 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги по фитнесу - издательство "Эксмо-Пресс"
Книги по фитнесу с ценой 95 р. - 142 р.

сообщить о поступлении

Книга: Фитнес для мамы. Верни фигуру после родов (Светлана Павлючкова-Рыбак); Эксмо, 2011
Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк до 538

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	520 история цены +17.3%
Буквоед	360 история цены -6.4%	11.12.2022
book24	398 история цены +56.0%	10.12.2022
ЛитРес	119 история цены
OZON	451 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Пункты выдачи СДЭК г. Набережные Челны

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК

Цены в соседних городах

Отзывы (4)

NDusha
- 1 сентября 2013

5/5

Несмотря на спортивное название книги, речь в ней не только об упражнениях, есть главы о психологии, уходе за телом, питании, массаже. В целом мне напомнила пухленький журнал, т.к. есть что полистать, о чем почитать с пользой для души и тела.
Качество полиграфии, иллюстраций, изложения, оформления - отличное.
0 0
Глинских Ксения
- 17 июля 2015

5/5

Книга потрясающая! Настроение поднимает колоссально. Побуждает к действию покруче любых мотивирующих книг. Множество картинок, упражнений, психологических советов, рекомендаций по планированию времени, рецептов масок и даже полезных блюд.
Упражнения грамотно разбиты. Можно начинать заниматься сразу после родов. Бассейн, мяч, йога, занимашки с карапузом.
Читается быстро и легко, шрифт крупный, обложка приятная мягкая.
Это практическое пособие как стать вновь красивой и уверенной в себе женщиной!!! Огромное спасибо автору и издательству.
0 0
Юлия Юрьевна Красновская
- 11 сентября 2017

5/5

Книга девушек, которые недавно родили своих малышей и хотят вернуть себе красоту и стройную фигуру. В книге множество комплексов упражнений: на разные части тела, с фитболом, йога, с малышом до 6 месяцев, с малышом после 6 месяцев. Все упражнения сопровождают четкие фотографии, не надо ломать голову, как правильно сделать. Есть раздел "уход за телом", "правильное питание", "основы самомассажа". Я в этой книге нашла для себя множество подсказок и советов. Упражнения все выполнимые, дают свои результаты.
0 0
Ovo Blanco
- 31 июля 2020

4/5

Купила эту книгу, чтобы обратиться к ней после родов. Глава о фитнесе и упражнениях радует, ведь действительно сразу после родоразрешения нельзя возвращаться к спортивной нагрузке добеременного периода, необходимы особенные упражнения на живот например. Глава об уходе за кожей также порадовала, естественно, похожие рецепты скрабов и масок можно найти в интернете, в конце концов последние годы используются одни и те же ингридиенты и продукты для уходы после растяжек. Но вот удобно, что все собрано в одну книгу. В целом за такую цену, считаю данную книгу находкой.
0 0