Массаж который удаляет 15 лет! Жемчужное ожерелье красоты. Хит интернета! (Левченко Маргарита Владимировна); АСТ, 2017

Книга не понравилась, называется "Массаж" - уделено массажу десятая часть книги расплывчато и поверхносто, все остальное асаны, питание, уход за кожей, медитации - "вершки"....

0    0

Это книга, которую должна прочитать каждая девушка, книга о том, как быть счастливой и как оставаться красивой и молодой! Девушкам неуверенным в себе и тем, кто не хочет ничего менять, книга не подойдет. Всем остальным - обязательно читать!!! Чувствуется, что написана с любовью, и читается на одном дыхании!

0    0

Книга основана на опыте мастера и для того ,чтобы в связи загруженностью современных женщин ,описаны простые ,но очень действенные рекомендации.Можно выбрать хотя бы по одному совету из каждой главы ,добавить гимнастику и самомассаж для лица и Вы уже красавица.Эта книга для современной женщины,у которой нет много времени на чтение,но хочется поддерживать себя в тонусе.Каждая глава,как жемчужина.поэтому книга и называется"Жемчужное ожерелье красоты".

0    0

Большое спасибо Маргарита за то, что вы помогаете женщинам сохранять молодость и красоту. Книгу прочитала на одном дыхании. Все доступно и понятно. Прямое руководство к действию. Главное не лениться. Как пожелание, можно добавить больше фото к упражнениям. Удачи вам и процветания.

0    0

Совершенно бесполезная книга, всего понемногу из интернета. Зря потраченные деньги.

0    0

Спасибо за прекрасное практическое руководство.Книга читается легко, вся информация нужная и полезная. Единственное пожелание-это наличие фотографий при описании упражнений.

0    0

Очень интересный и легко доступный материал изложен автором. Книга просто приглашает особенно женщин повернуться к себе и полюбить себя. Техники предлагаемые автором, легки в применении, запоминании и действенны.Очень легко воспринимает текстовая часть книги. Приятно брать книгу с собой в путешествие. Искренне советовала бы многим, познакомиться с ценным опытом автора книги, которая собрала по бусинкам такой нужный для ежедневной жизни материал.
Надеюсь что Маргарита Левченко подарит нам ещё прекрасные страницы своего опыта.
Спасибо автору.

0    0

Книга очень понравилась, все понятно и просто. Маргарита, как и во всех своих программах, дает доступные и работающие рекомендации по уходу за лицом и телом. Это мой источник вдохновения для того, чтобы в ежедневных заботах не забывать и заботиться о себе.

0    0

Когда купила уже эту книгу, и вот практикую. Смотрю в зеркало и вижу результат. А кроме того, знакомые начали делать мне комплименты. Я поняла, что когда общаешься, самое напрягаемое место – лицо и всё вокруг него. И вот иногда понервничаешь, получишь стресс и потом этот зажим на лице и остается, а массаж его снимает очень хорошо. Ещё и удовольствие от этого действа получаешь ;) Если вы ещё думаете купить или нет эту книгу – покупайте! ;) Я довольна приобретением.

0    0

Честно говоря разочарована. Первое слово в названии "Массаж " наводит на мысль, что книге пойдет речь именно о массаже. На самом деле рассказ о массаже начинается примерно с 213 страницы и ему уделено в книге всего 20 страниц из 258 – одна глава (Одиннадцатая, если следовать логике книги). И вообще странно, что тренер по гимнастике для лица пропагандирует ботокс, филеры и прочие негимнастические способы омоложения.

0    0

книга понравиласьХорошая книга, достаточно кратко и по делу все написано. Подчеркнула для себя ценную новую информацию, например давно протирают лицо льдом, но не знала что если чередовать лёд с горячей водой, то процедура станет намного эффективней. Также понятно написано про все косметические процедуры, их плюсы и минусы( ботекс, филлеры, спазмотерапия и пр), до этого заходила к косметологу и все таки представление было поверхностным. Вопросом гимнастики и самомассажа интересуюсь уже давно, здесь действительно приведены действенные процедуры, без воды и лишнего, в тоже время достаточно и дополнительно искать ничего не надо. Возьму за основу

0    0

Книга не понравилась, не оправдала ожиданий. Повелась на обложку и на название. Интересовал вопрос массажа лица, чтобы выглядеть моложе. Я сама имею высшее спортивное образование, в прошлом тренер, много знаю о поддержании в форме тела и о фейс-аэробике или, по-русски говоря, упражнениях для лица. И что же я вижу? Открываю первую страницу: фото автора и об авторе. И вижу на фото даму (простите на вид 45-50 лет, верхние веки опущены, носогубная складка), причем с излишним весом ( я тренер и вижу это по форме плеча с наличием жировых отложений). И дальше перечень достижений дамы, что она и тут автор и там она организатор, и адрес сайта и группы в контакте. Какое думаете первое впечатление от такой заявки? Что это пиар, самореклама. Так делают многие авторы: информации минимум, а хотите больше - приходите на мои занятия и тренинги. Обидно только что такая реклама многих авторов покупается читателями за свои кровные в надежде увидеть ответы в книге, а не быть переадресованным куда-либо после траты денег для дальнейшей траты денег. Иду дальше. Любопытствую через Яндекс, как она выглядит сейчас, сколько лет, чем занимается. Мое удивление еще больше. Закончена Академия Лесгафта, это плюс, т.е. высшее образование, спортивный диплом, фотки в инете есть намного лучше, тогда у меня удивление почему для книги издания 2017 года выбрана далеко не самая лучшая фотка, которая скажем прямо для меня стала антирекламой. Нашла возраст в сети на сайте - 52 года, и если фотки в инете не старые - не пятнадцатилетней давности, а свежие сегодняшние, то тогда она наверное и правда молодец. Но самое удивительное, что о том массаже, о котором вещает название книги, рассказывается только на последних нескольких страницах. Вся остальная книга о психологии молодости, гимнастике для лица, анатомии, причинах старения кожи, даже об упражнениях для тела, йоге, осанке и т.д. В общем, общий справочник обо всем понемножку. И если вы вообще ничего не понимаете в здоровом образе жизни, то вам конечно книга будет полезна. Но если вы ищете узко специальную тему, как искала я - о массаже лица, то книга вообще для меня с нулем информации. А тема заявлена на обложке. И восприняла я эту книгу как саморекламу автора в продвижении своих курсов, своего видеоблога, потому как с заявленной темой книга не совпадает. Да и книги об упражнениях для лица Алены Россошинской и Кэрол Мэджио будут поподробнее. Но это мой взгляд, он может отличаться от мнения других людей. И если вы что-то полезное почерпнете из этой книги, я буду только рада, что кому-то от нее польза. А я пошла искать другую книгу о массаже лица.

0    0

Мысли и эмоции переполняют, хочется признаться в любви и книге, и автору Маргарите Левченко,которая сотворила это чудо. Книга читается легко и приятно,написана с любовью и заботой о женщине!

0    0