Как сделать так чтобы тебя полюбили. 14-дневная программа внутреннего преображения (Удилова Ирина Александровна, Ефимов Олег); Весь, 2020

Книга мне очень понравилась. Легко и просто о том, как повысить свою самооценку. От названия, я ждала немного другого содержания, но авторы правы. Тебя полюбят только тогда, когда ты сам себя полюбишь. Один интересный момент: ранее я читала книги с подобным содержанием, но они написаны тяжело, читать не хотелось, применять на практике советы тоже было тяжело. А после прочтения этой книги (читала долго, свободного времени мало) уверенность приходила как-то сама собой. Я ничего не делала, осадок очень приятный и такой, который я долго искала. Рекомендую.

0    0

Рецензия на книгуЯ купила эту книгу несколько месяцев назад и с того момента несколько раз перечитывала, потому что книга многослойная и каждый раз открывается что-то новое. Я очень много прочитала за последние годы о любви к себе, но в этой книге нашла то, что очень давно искала и не могла найти нигде: подробные инструкции по выстраиванию своих границ. Довольно глубокая и непростая тема на самом деле. Поэтому я перечитывала ее несколько раз и, наверное, перечитаю еще не 1 раз, прежде чем пойму, что усвоила всю ту мудрость и практические знания, которые заложены в ней. Может быть те, кто любит себя, все это уже и знают с детства, а у кого было трудное детство, может и не знает. В любом случае, мне кажется, это просто кладезь идей по любви к себе!

0    0

Полюби себя и мир изменится к лучшему Книга авторов И.А.Удилова, О.Ефимов «Как сделать так, чтобы тебя полюбили» позитивно настроена и легко читается. Не скажу, что узнала что-то новое, но прочитать было интересно (с первой по одиннадцатой). Стиль тренинга, диагностика – тест из 11 вопросов заставили задуматься о прошлом и настоящем, а многочисленные практические задания (примеры с копилкой и браслетом, техника прикосновения ради здоровья и др.) помогли самостоятельно разобраться в своих проблемах и лучше понять себя.
Да, всю жизнь мы любим родителей, детей, внуков, родственников, близких и знакомых, но только не себя. На себя никогда не хватало и не хватает времени и сил. Всегда заняты детьми и решением житейских проблем. Спешим куда-то, торопимся, каждый раз сгорая в отношениях дотла, и слишком поздно понимаем, что наша жизнь пишется сразу, без черновика, хотим мы этого или нет.
Спасибо авторам книги – экспертам по отношениям, практические советы которых помогли мне улучшить не только мое отношение к самой себе, но и близким мне людям Стиль и идеи этого тренинга напомнили книги Н.Медянкина, Л. Виилмы и Свияша.
Общее впечатление о книге испортили только два последних дня. Закрыла книгу с ощущением незаконченности тренинга.

0    0

Вот это, да. Решил все-таки купить книгу, тем более что сейчас много свободного времени. Автор предлагает пройти тест, где можно посмотреть уровень восприятия себя. К сожалению, у меня показало 0. После таких результатов, я быстро дочитал книгу до конца, чтобы понять, что я делаю не так. Книга интересная, но все равно ориентирована больше на женщин. Хотелось бы пожелать чтобы авторы и про мужскую половину не забывали. Читать всем, кто хочет разобраться в себе.

0    0

Книга полезная и практичная. Но лично мне в четырнадцать дней как-то не удалось уложиться: и обстоятельства, и лень, конечно. Но достоинств книги это не умаляет.

0    0

книга интересная но не всегда те приемы, советы, которые указаны в книге, можно применить в практике....это зависит от самого человека

0    0