Крав-мага: система израильского рукопашного боя (Агеева Е.В. (переводчик), Бен Керен Гершон); Эксмо, 2018

Достаточно интересная книга. Купил бумажную версию. Ценность книги заключается в детальном описании того, что сложно увидеть на видео, а именно скрытую составляющую движений и действий. Очень неплохо описаны психофизиологические аспекты поведения и построения системы на на их основе.

0    0

В книге все четко, по делу. Как и полагается прикладухе. Описаны и технические действия (причем два раза: первый раз ситуационно, второй раз, как описания к фотографиям) и фаза принятия решения. Аж захотелось идти практиковать… :)

0    0

Как и написано в описании, это учебное пособие для ознакомления и развития навыков боевого искусства Крав Мага. В книге приведены цветные иллюстрации элементов проведения приёмов для защиты от ударов как руками и ногами, так и различными предметами включая нож. На мой взгляд достаточно лёгкое для обучения и эффективное боевое искусство, вобравшее в себя все самое лучшее из других единоборств.

0    0

Много слышал об этой системе,все действия рациональны и прагматичны,рекомендую тем,кто хочет заниматься самообороной. Видно,что приемы прошли обкатку в боевых ситуациях.

0    0

спасибо. очень интересно, а самое главное познавательно. хорошо описаны техники и приемы ведения защиты. осталось отработать все на практике.

0    0

В принципе не плохо но есть большие НО! Особенно по работе против оружия. Например, стр.369 советуют «оттолкнуться и побежать,» при работе против пистолета. Это глупость. От пули сложно убежать. С учётом того, что перед этим был плотный рукопашный контакт, приходиться отрываться от противника с такой дистанции, на которой даже кривой или косой не промажет. Надо дальше отбирать оружие и его контролировать. Ну и для тех, кто тренируется. Советую взять пластиковый детский пистолет стреляюший шариками, одеть очки для защиты глаз, и проверить свою технику. Ну и убедиться, что рвать дистанцию оставив пистолет противнику не стоит. Это на 20 метрах нужен навык чтобы попасть в человека. На 2 метрах попадёт любой.

0    0

не научит вас хорошо обороняться, общие моменты по обороне только, очень поверхностно , для себя смог взять только пару элементов

0    0

Очень хорошая книга. Цветные иллюстрации, пояснения к каждой картинке с приемами, объясняющие технику выполнения, дополнительный общий текст по каждому приему, поясняющий ситуацию, когда его лучше применять. В книге приемы даются именно с упором на ситуации, где их можно использовать, так как то, что подойдет в одной ситуации, не подойдет для другой.
Книга разделена на несколько основных частей.
1. Удары: показаны только удары руками кроме одного удара ногой. Про блоки информации нет
2. Развитие конфликта и поведение агрессора.
3. Защита от нападения с оружием
4. Освобождение от захватов
5. Броски
Рекомендую

0    0