- Популярная психология
- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Ход слоном. Игровой помощник в достижении целей (Задорожняя Татьяна Владимировна); Манн, Иванов и Фербер, 2019
651
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00117-853-8
EAN: 9785001178538
Книги: Игры для всей семьи
ID: 3024717
Добавлено: 06.12.2018
Описание
Об игре
У вас много целей и задач, до которых не доходят руки? Кажется, что вы ничего не успеваете, и приходится заниматься совсем не тем, что ведет вас к мечте? Превратите достижение целей в игру. Для этого нужно освободить очаровательного слона, прорыть туннель быстрее дерзкого крота и выполнить все требования на забастовке монстров.
Слон - это большая задача, которую нельзя решить одним махом. Поэтому такие задачи лучше разбить на небольшие составляющие. Вы могли слышать выражение "съесть слона по кусочкам", но нам больше нравится вегетарианский вариант: освободите слона. В результате вы выполните большую цель, к которой вы давно не могли подобраться.
Примеры слонов: сделать ремонт комнаты, освоить новую профессию, написать книгу.
Подкоп улитки - отличный способ поработать с привычками, шаблонами поведения. Затратив один раз ресурсы на формирование привычки, нам не придется потом каждый раз торговаться со своей силой воли. С целеустремленной улиточкой вы 30 раз сделаете полезное действие.
Примеры улиток: каждый день заниматься английским языком, каждое утро выходить на пробежку.
Забастовка монстров - это тот случай, когда появляются задачи, которые кажутся неприятными или скучными. Для начала стоит разобраться, точно ли их выполнение необходимо. Запишите все небольшие дела, которые вы постоянно откладываете, но которые давно пора сделать. Попробуйте переписать задачу как требование, которое выдвигает недовольный монстр. Результат: неприятные задачи выполнены, монстры довольны!
Примеры требований монстров: выбросить елку, отнести в химчистку зимнее пальто.
Придумывайте свои правила
Может, ваша целеустремленная улиточка будет отвечать за накопления, а крот - за расходы. Или спрятавшийся слон будет мотивировать ребенка чистить зубы каждый день. Пользуйтесь игровым помощником как вам удобно: повесьте листы на магнитную доску или холодильник, приклейте к рабочему столу или сложите в свой ежедневник.
В достижении целей важную роль играет поддержка. Дайте публичное обещание в соцсетях и отметьте его хэштегом #мифходслоном
Состав игры
2 картонных скретч-листа;
1 лист со стикерами;
правила;
конверт.
Для кого эта игра
Для тех, кто хочет действовать, а не мечтать. И делать это играючи.
Об авторах
Татьяна Задорожняя - художник, иллюстратор, автор творческих блокнотов. Ее трогательные и ироничные персонажи покорили Интернет и стали мемами. Инстаграм автора: @fevrony.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Ход слоном. Игровой помощник в достижении целей (Задорожняя Татьяна Владимировна); Манн, Иванов и Фербер, 2019»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: Читай-город, book24. По цене от 651 р. до 651 р., средняя цена составляет 651 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 11 отзывов. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-00117-853-8 |
Автор(ы) | Задорожняя Татьяна Владимировна |
Вес | 0.10кг |
Возрастное ограничение | 16+ |
Возрастные ограничения | 16 |
Год издания | 2019 |
Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
Кол-во страниц | 4 |
Количество страниц | 4 |
Переплет | Твердый (7-инт) |
Переплёт | мягкий |
Раздел | Игры для всей семьи |
Размеры | 21,50 см × 32,40 см × 0,20 см |
Серия | МИФ. Личное развитие |
Страниц | 4 |
Тематика | Психология личности |
Тираж | 4000 |
Формат | 215x330мм |
Где купить (2)
Цена от 651 руб до 651 руб в 2 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Личная эффективность с ценой 520-781 р.
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 08.08.2024 |
Читай-город 5/5 | 651 Промокоды на скидку | обновлено 14.08.2024 |
Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 844 | 08.02.2023 |
Издательство «МИФ» | 378 | |
Буквоед | 779 | 01.11.2023 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Ход слоном. Игровой помощник в достижении целей (Задорожняя Татьяна Владимировна); Манн, Иванов и Фербер, 2019» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: book24, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Набережные Челны
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (11)
-
Барышева Мария
- 29 декабря 20183/5
Идея чудесная, веселый жизнерадостный планировщик, Татьяна Задорожная -one love. Подарочный вариант для ваших подруг, озабоченных планированием (у меня их изрядно). Я видела несколько планировщиков разных авторов, этот действительно отличается жизнерадостностью. Поддерживающий, а не давящий, дружественный.
Но обратите пристальное внимание на состав.
Какая-то дикая жадность напала на МИФ, когда они решили положить в картонную папочку-упаковку за 300-500 рублей ТРИ листочка. ОДНА глобальная задача -слон и ОДНА задача-подкоп улитки. Покажите мне человека, у которого таких задач по одной. Вот я и думаю теперь: достаточно ли моя задача глобальная, чтобы потратить ценный листочек? Второго не будет! Хотя бы по два таких листочка - и уже достойно выглядит. За это от огорчения отгрызла 4 звезды. -
Алена Кызь
- 7 февраля 20195/5
Отличная игра, я бы даже не назвала это игрой, а вот реальным помощником для тех, кто забывчив, не собран, не может сконцентрироваться на чем-то одном и куча идей и желаний для воплощения в голове, а в результате сложно их реализовать, так как каждый день добавляется что-то новое. Все три плакатика повешены на стену (видное место). С данным игровым помощником удалось реализовать ряд важных задач, которые ждали год и казалось бы могли подождать еще год-два, но то, что они завершились доставило огромное облегчение и радость. Спасибо создателям такой "штуковины"=) Монстрики переклеиваются в тетрадь с исполненными задачами, улиточка движется не ежедневно, а по неделям, хорошие практики и привычки устаканиваются, правда слона пока еще не откопала. Но надеюсь все впереди.) купила 2-й экземпляр про запас, а то вдруг все распродадут-( Еще раз спасибо!
-
Ольга Ольга
- 26 апреля 20192/5
я пожалела о покупке дважды. Первый раз в пункте выдачи, когда увидела, что это вовсе не ежедневник, не блокнот, а что-то непонятное, неудобного формата и в огромном конверте. Хотела отказаться, но надписи завлекли и решила забрать. Дома открыв, и обнаружив внутри всего 4 листа, я опять разочаровалась. За 350 рублей (это со скидкой!) два плотных листа, один тонкий и один с наклейками. Может идея и гениальная, может исполнение на высоте, но всё же, цена неоправданно завышена. Я представляю, если бы я купила Это чудо за 500р....
-
Тимофеев Денис
- 12 апреля 20201/5
Ужасный набор, своих денег определенно не стоит, даже если готовы отдать за 3 листа такую сумму.
Скретч слой низкого качества, нормально не стирается, ни монетками, ни ногтями, ни маленькой отверткой, ни пинцетом. У вас либо не сотрется, либо сотрется вместе с рисунком под скретч слоем
1/10 -
Алпатова Ирина
- 12 июля 20204/5
Как достигать целей детям и взрослым?
Я увлеклась леттерингом. Читаю книги, тренируюсь в прописях, рисую композиции. Делаю все это при дочке. Это мой способ подготовки ребенка к школе. Пусть видит, что мама тоже учится, пишет по линеечкам, изучает, пробует, переписывает и снова пробует. Увы, делаю я это не регулярно. И это я решила это исправить. Как?
Первое, вспомнила про набор «Достигаторы. К полезным привычкам и большим целям маленькими шагами» семьи Бабаевых. Я о нем как-то писала. Еще раз полистала, думала, что взять для себя. Но все-таки он для детей.
Обнаружила у издательство «Манн, Иванов и Фербер» еще одного игрового помощника в достижении целей – набор от Татьяны Задорожной «Ход слоном». Решила протестировать. В конверте чуть больше А4 формата обнаружила: лист-инструкцию, 1 лист со скретч-слоем с улиткой-достигатором и кротом с 2-мя лопатами, еще 1 лист со скретч-слоем под названием «Слон» и 1 лист с наклейками – напоминалками «Забастовка монстров». Итого: 4 листа. Не густо.
«Слона надо есть по частям» - это один из основных принципов тайм-менеджмента. То есть, большую глобальную задачу надо разбивать на маленькие и понятные задания и их выполнять. Об этом лист «Слон». Половина листа – это клетки, куда вписываются ваши мини-задачи, другая половина – это слон. Он спрятан под скретч-слоем. Сделал маленькую задачку – съел кусочек слона - стер скретч-слой.
Для моей цели – регулярно заниматься леттерингом, я выбрала лист «Подкоп улитки» с улиткой и кротом. Мне надо прочитать большую книгу Джессики Хиш «Про Леттеринг. От карандашного наброска до векторной графики: процесс работы профессионального леттерера» и тренироваться в прописях. Заполнила дату старта, написала цель и повесила на холодильник…
Увы, скретч-слой стал стираться вместе с рисунком под ним. С этим я справилась. Но ничего любопытного или мотивирующего под скретч- слоем я не нашла. Крот, у которого была своя полосочка со скретч-слоем тоже не порадовал. Там оказался просто обратный отсчет. Скучно и не интересно. И через несколько дней я затею бросила.
Но тут Катерина Ленгольд, автор книги «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией» проводила вебинар как достигать целей без выгорания. Я ее послушала и решила попробовать внедрить по ее методу 3 ежедневные привычки: пить воду, вести записи-зарисовки в дневнике и носит по 15 минут в день корсет для осанки.
На чистом листе поставила дату, нарисовала 3 иконки под свои задачи и написала, в какое время и что надо делать. Вечером иконки закрашиваю, если все сделала. Повесила на холодильник. Пока работает. В последние дни ко мне присоединилась дочка. У нее тоже стакан с водой и мяч. Последний символ того, что она сама убирает каждый день игрушки.
А книжку Джессики Хиш «Про Леттеринг. От карандашного наброска до векторной графики: процесс работы профессионального леттерера» издательство «Манн, Иванов и Фербер» я прочитала без всяких напоминаний и игровых помощников. Просто она очень красивая и интересная. И соответствует моему увлечению.
Читайте полезные и практичные книги! -
Анонимно
- 11 октября 20202/5
Ужастная вещь, пожалела несколько раз, что купила. Во первых за 500 рублей купить 3 листика это вообще смешно, так ещё и не справляется со своей задачей. Когда выполняешь дело нужно стереть окошечко. Я делала это и монеткой и специальной штукой для гравировки и ключами, это не стирается или стерается вместе с бумагой и в итоге обещаный подарок от мифа по промокоду, даже прочитать нельзя, потому что промокод стёрся. Не покупайте это не для себя, не для ребёнка! Лучше сами нарисуйте и сделайте конвертики на каждый день это будет и дешевле и гораздо лучше!
-
Doshekenova Khadisha
- 22 июля 20212/5
Очень прикольный инструмент для отработки полезных привычек.
К сожалению, скретч-слой на столько поганый, что стимулирующий бонус стерся вместе с этим слоем. обидно до нельзя! Демотиватор отличнейший. Я полчаса отчаянно пыталась восстановить с помощью линера видимые участки, но это не помогло. Хнык-хнык. -
Сергей Рахманин
- 22 июня 20221/5
Когда заказывал был уверен, что это книга, брошюра, нечто с концепциями, идеями... При получении бы удивлен, что это просто пара листов с одноразовыми "мотивационными играми" и листом стикеров за... 640 рублей!
Да, конечно, сам виноват, что не достаточно подробно изучил описание, отзывы, фотографии, но чувство разочарования осталось.
Совершенно не понятно, что эта... эм... продукция делает в разделе Книги.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 520 р. - 781 р.
Игры для всей семьи - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
Книги: Личная эффективность в Набережных Челнах
Категория 520 р. - 781 р.