Воскресенье, 19 января 2025 — 03:14
USD: 102.41 р. EUR: 104.86 р.
18.01.2025
СкидкаГИД

Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг (Игорь Борщенко); Издательство АСТ, 2012

Книга: Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг (Игорь Борщенко); Издательство АСТ, 2012

47 

  • Издатель: Издательство АСТ

  • ISBN: 978-5-271-38839-2, 978-5-85407-091-1

  • Книги: Медицина

  • ID: 5953121

  • Добавлено: 30.04.2020


Описание


Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска. Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко – лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам – свободу и радость движения. Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях – и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки. Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны. Книга также издавалась под названием «Болит шея – что делать».

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг (Игорь Борщенко); Издательство АСТ, 2012»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 2 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 47 р. до 47 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 4 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-271-38839-2
Автор(ы)
Возрастные ограничения12
Год издания2012
ИздательИздательство АСТ

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 47 руб до 47 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Издательство АСТ"
Книги: Массаж. ЛФК с ценой 37-56 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг (Игорь Борщенко); Издательство АСТ, 2012
МагазинЦенаНаличие
ЛитРес

5/5

47 
Электронная книга

Кэшбэк до 14%


обновлено 15.08.2024
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку

Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 543 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
139 
13.01.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг (Игорь Борщенко); Издательство АСТ, 2012» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Набережные Челны

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (4)

  • 5/5

    Замечательная книга, молодой, но грамотный автор. Написано кратким и понятным языком. Все упражнения легко выполняются и быстро ощущается эффект от их применения. Советую прочесть и применить на практике всю серию книг автора.

    0    0

  • 4/5

    Хорошая книга.Коротко и ясно. Легко читать. Все наглядно. Эту книгу хорошо бы прочитать всем работникам умственного труда.
    Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды не навредят.

    0    0

  • 5/5

    Книга понравилась, читается легко, быстро, все понятно и доступно написано. У кого есть проблемы с шейным отделом позвоночника- рекомендую к прочтению.

    0    0

  • 5/5

    Если человек мало двигается, то нарушается кровообращение в позвоночнике. Человек испытывает боли в суставах.
    Очень лёгкие упражнения даны в книге, для избавления боли.
    Рекомендую всем.
    Всем здоровья и мира!
    Автору спасибо и удачи!

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Издательство АСТ"

Категория 37 р. - 56 р.

Медицина - издательство "Издательство АСТ" »

Книги: Массаж. ЛФК в Набережных Челнах

Категория 37 р. - 56 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader