Я ЗЛЮСЬ! И имею право. Как маме принять свои чувства и найти в них опору (Пархитько Лидия); ООО "Издательство "Эксмо", 2020

Глубокий анализ «темных» материнских эмоций, которые обычно игнорируются или подавляются (поскольку ни одна идеальная мама никогда не позволит себе разозлиться на ребенка). Исследуются способы обнаружить, рассмотреть и, не вырывая с корнем, уважительно обезвредить такие чувства до того, как они вырастут в кризисную ситуацию. Лидия – невероятно бережный и осторожный автор, который работает с очень сложным материалом, делая все для читателя.

0    0

Про книгу узнала случайно, её рекомендовали в одной статье про эмоциональное выгорание мам. Прочитала - понравилась, написана мягким добрым языком, от неё стало полегче на душе. В книге описываются злость, раздражение, откуда они берутся и как с ними правильно взаимодействовать. Для себя нашла полезные приёмы, стараюсь сейчас их применять. Советую к прочтению как мамам в непростых состояниях, так и просто для себя, как путеводитель по своей злости.

0    0

В книге поднята важная тема такой эмоции как злость. Многие исходя из своего воспитания очень боятся выражать злость, некоторые наоборот очень ярко ее проявляют. Как всегда важна золотая середина. Данная книга палочка-выручалочка для мам – поможет и научит как правильно обращаться с такой важной и базовой эмоцией – злостью. Ведь злится абсолютно каждый человек на планете. Рекомендую всем эту книгу к прочтению.

0    0

С одной стороны книга написана приятным, искренним языком и читается очень легко. С другой стороны много информации, которую хочется «разложить по полочкам» и не заглатывать сразу. Польза и удовольствие от прочтения.

0    0

очень понравилась. да и за Лидой я наблюдаю в инсте, симпатизирует. остаётся работать над собой, а это очень сложно. но книжка будет настольным пособием. спасибо автору за такую доброту, которую вы дарили в книге.

0    0

Книга must have, по моему личному мнению. Литература, которая необходима каждой маме, чтобы выдохнуть, успокоиться и принять себя такой, какая она есть, а не пытаться соответствовать чьим-то ожиданиям, не слушая “полезных” или “правильных” советов третьих лиц, которые еще больше накаляют обстановку, не без того сложную. Здорово, что автор открывает глаза на то, что, по сути, нейропсихологические игры и т.п. не имеют своего положительного эффекта в будущем без хорошо развитого эмоционального интеллекта, над которым нужно работать. Для познания себя, своих эмоций, чувств и переживаний, не нужны специалисты – достаточно научиться разговаривать со своим ребёнком и слышать его. Прекрасно то, что общаясь с детьми, делясь своими ощущениями с ними, слушая их, можно раскрыть себя и в то же время поработать над собой. Уверена, что самим родителям такие разговоры не повредят, а , наоборот, пойдут на пользу. Ведь над нами никто не сидел и не интересовался тем, что у нас внутри. Было иное время, к сожалению… Зато сейчас есть возможность узнать вместе со своим ребёнком.
Слова благодарности Лидии Пархитько за желание и возможность написать эту книгу, делясь не только своим опытом, но и знаниями специалистов.

0    0

Очень добрая и нужная книга для мамы. Стоит прочитать чтобы понять, что ты нормальная, обычная девушка со своими чувствами и переживаниями. Не стоит забывать про себя с рождением ребёнка. Проявлять эмоции – нормально. А научить этому своего ребёнка – бесценно)

0    0

Советую к прочтению! Сильная книга , местами хочется заплакать, насколько автор тонко чувствует, что происходит внутри каждой матери и помогает разобраться со своими эмоциями и чувствами,чтобы было на благо ребёнку и маме.Благодарю автора!

0    0

Читаю книгу долго, не могу сказать, что она увлекает и способствует быстрому прочитыванию, скорее, тяготит. Вроде и по делу есть мысли, и смысл есть, но вот не могу сказать, что очень полезная, что подчерпнула из нее важное и нужное. Цена невысока, поэтому хотя бы не жалко денег. На автора пробовала подписаться в Инстаграме, т.к. книга и есть результат ее консультаций и блога, но там пусто.

0    0

потрясающая книга, которую нужно читать не только маман, но и остальным взрослым членам семьи! мотивация и поддержка мам в чистом виде

0    0

Это, пожалуй, лучшая книга о материнстве, которая мне встречалась! Мне кажется, она будет полезна каждой маме! Так честно и открыто, и в то же время, с огромной заботой и поддержкой!

0    0

Одна из лучших книг для понимания себя и своих чувств.
"Отношения между мамой и ребёнком самые сложные и наполнены. Вспомните, как вы с ребёнком собирались на прогулку и целый час не могли одеться, как вчера укладывались спать и никак не могли наобниматься. Разбросанные игрушки, первый выученный стишок, внезапная Мама я так тебя люблю. Даже на протяжении одного дня наш спектр чувств огромен: мы восхищаемся, ненавидим, раздражается, умиляемся, хотим сохранить тёплые мгновение или как можно быстрее прожить этот не лучший день.
Избавиться от раздражения невозможно. И единственный способ справиться со своими темными чувствами увидеть их и внимательно рассмотреть."
Сделала для себя очень много пометок и выводов о том, как вести себя с детьми. Поняла природу своих чувств и стала больше прислушиваться к себе. Очень советую к прочтению, каждой маме. Чтоб перестать винить себя за агрессию и крик. И знать, как выйти из порочного круга.

0    0

Цитаты других женщин со схожими проблемами в начале книги расположили к себе, так как я чувствовала то же самое! Но в процессе чтения книга малость не оправдала ожидания. Она больше для тех, чьи детки от 3-4 лет. То есть на данном этапе, когда моему ребёнку ещё 1,5, а я уже злюсь, я не нашла ничего полезного в книге. на будущее – да. на данный момент- нет.

0    0

Отличная книга! Не словоблудие, а реальная схема действий. Работа над многими аспектами, чтобы снизить уровень своей злости. В книге приведены разные методики работы над собой, ребенком. Что делать чтобы снизить уровень своей злости в целом, что делать в моменте когда злость накрывает с головой, как объяснить ребенку его чувства и эмоции, игры с ребенком и многое другое.
Моему ребенку 10 месяцев, и многое мне пока рано применять. но методика 4х шагов отлично работает с мужем!

0    0

отличная, чудесная книга! я думала что сейчас прочитаю о том как это ужасно злится на ребенка и что это ни в коем случае нельзя делать. книга стала для меня открытием. Лида, просто спасибо

0    0