Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога (Уильямс Риса); Альпина Паблишер, 2022

от 590 до 994

Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-7457-2
EAN: 9785961474572
Книги: Психология
ID: 8704053
Добавлено: 30.11.2021

Рейтинг:

(4/5)

Описание О книге Видео обзоры Цены (5) Отзывы (1)

Описание

Вы когда-нибудь ходили из угла в угол в два часа ночи, прокручивая в голове слова, сказанные кому-то накануне? Или чувствовали, как пересыхает в горле перед важным выступлением? А может, беспокоились за будущее и изводили себя мыслями о впустую потраченном времени?

Автор книги Риса Уильяме, клинический психолог, преподаватель, консультант, сама столкнувшись с тревожностью, разработала приемы, которые помогают справиться с повседневными проявлениями беспокойства и стресса. Эти инструменты основаны на методах когнитивно-поведенческой терапии и позитивной психологии, в которой акцент делается на культивировании чувства счастья и благополучия, а также поддержании связи с настоящим моментом. 25 творческих приемов и практические советы помогут легко и весело справиться с тревожными чувствами, уменьшить стресс и повысить самооценку.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога (Уильямс Риса); Альпина Паблишер, 2022»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. По цене от 590 р. до 994 р., средняя цена составляет 705 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-9614-7457-2
Автор(ы)	Уильямс Риса
Автор	Уильямс Риса
Вес	301 г.
Возрастное ограничение	12+
Возрастные ограничения	12
Год выпуска	2022
Год издания	2022
Жанр	возрастная психология; психология личности
Издатель	Альпина Паблишер
Издательство	Альпина Паблишер
Кол-во страниц	151
Количество книг	1
Количество страниц	150
Переплет	Мягкий переплёт
Раздел	Практическая психология
Размер	164x215x11
Размеры	70x90/16
Тип издания	Обложка с клапанами
Тип обложки	мягкая
Формат	70x90/16
Язык издания	Русский

Видео обзоры

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (5)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 590 руб до 994 руб в 5 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

сообщить о снижении цены

Книга: Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога (Уильямс Риса); Альпина Паблишер, 2022
Магазин	Цена	Наличие
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	590 Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3% история цены +7.8%	обновлено 22.01.2025

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	622 829 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% история цены -3.9%	обновлено 21.01.2025

Onliner BY Беларусь 5/5 Информация о компании	994 996 Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7% история цены -2.6%	обновлено 21.01.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	590 Кэшбэк до 6.3% история цены -3.2% Промокоды на скидку	обновлено 14.11.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	728 Кэшбэк до 3.8% история цены +34.8% Промокоды на скидку	обновлено 02.01.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк до 543

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
РЕСПУБЛИКА	632 история цены -2.8%	02.08.2023
Альпина Паблишер	531 история цены -29.9%	28.07.2023
Мегамаркет	624 история цены	24.12.2024
OZON	586 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога (Уильямс Риса); Альпина Паблишер, 2022» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: Буквоед, book24, Onliner BY, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Пункты выдачи СДЭК г. Набережные Челны

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК

Цены в соседних городах

Отзывы (1)

Алена
- 4 мая 2023

4/5

По мне так книга совершенно не стоит этих денег (600-800). Объём маленький и мягкая обложка. Содержание тоже не впечатлило. Может быть подойдёт тем, кто ранее подобных книг никогда не читал. Написано понятно, но не очень интересно. Описаны упражнения для борьбы с тревогами, например "соковыжималка". В книге всё расматривается не углублённо. Подросткам можно порекомендовать книгу, хотя есть много получше.
0 0